الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
اهلا و سهلا بك يا زائر نتمنى ان تشاركنا بالمنتدى بمواضيعك و ردودك الجميلة حتى نرتقي معك بالمنتدى الى مراكز متقدمة مع الشكر و التقدير لك

شاطر | 
 

 شرب الماء بعد كل وجبة يساعد على إنقاص الوزن!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اطلانتس
المدير
المدير


الجنس : ذكر
دولتي هي : العراق
عدد المساهمات : 245
الابراج : الحمل
نقاط : 564
تاريخ التسجيل : 03/09/2009
العمر : 23
مزاجي هو : جوعان
رسالة SMS احيانا تكون الرساله لغه للتواصل مع من نحب لكنها لاتساوي لحظه جميله معهم



بطاقة الشخصية
الساعه :
مركز اطلانتس لتحميل الصور:

مُساهمةموضوع: شرب الماء بعد كل وجبة يساعد على إنقاص الوزن!   الجمعة أغسطس 27, 2010 11:15 am




أثبتت دراسة علمية أجراها الباحثون فى جامعة فيرجينيا أثبتت أن النحفاء ينقص وزنهم بعد تناول كوبين من الماء، بعد كل وجبة ثلاث مرات فى اليوم يساعد على تقليل السعرات الحرارية لديهم.

وأجرى الباحثون فى ولاية فرجينيا البحث على 48 شخصا انقسموا على مجموعتين واستغرق البحث من الوقت 12أسبوعا وكانت النتائج أن شرب المياه بكثرة يودى إلى مشاكل صحية، وتقلل السعرات الحرارية فى الجسم وإنقاص الوزن وتقدم الباحثين بهذه النتائج فى المؤتمر الوطنى للجمعية الكيميائية الأمريكية فى بوسطن، وذلك وفقا لما ذكره موقع البى بى سى اليوم.

وأظهرت النتائج للمجموعة الأولى للذين يعانون من قلة السعرات الحرارية أو النحفاء أن شرب المياه، بعد كل وجبة يودى إلى تقليل السعرات لديهم مما يؤثر عليهم.

وتقول البروفيسير "بريندا ديفى" المسئولة عن الدراسة إن هذه الدراسة أول دراسة تثبت أن الماء يساعد على إنقاص الوزن لأنه عند ملء المعدة بالسوائل، يقلل من السعرات الحرارية ومن يعانى من زيادة فى الوزن عليه بشرب الكثير من الماء بعد كل وجبة للتخلص تلك من السعرات والزيادة الموجودة فى الجسم، وحذرت من كثرة تناول الحلويات والعصائر التى بها نسبة سكر عالية لأن بها سعرات حرارية بنسبة كبيرة------


تحياتي لكم جميعا ffc






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://atlantes.yoo7.com
العراب
عضو مبتدئ
عضو  مبتدئ


الجنس : ذكر
دولتي هي : العراق
عدد المساهمات : 54
الابراج : الحمل
نقاط : 74
تاريخ التسجيل : 04/09/2009
العمر : 23
مزاجي هو : مضبوط
رسالة SMS اشوفك مدرسه اوبيهه انته استاذ

حلاة الروح بيها انكلب طالب

افرح من اصيرن طالب اهواك

واقبل من اصيرن بيك راسب

موجب رمش عينك لاتجي احذاي

لان كلي اصير اوياك سالب


بطاقة الشخصية
الساعه :
مركز اطلانتس لتحميل الصور:

مُساهمةموضوع: رد: شرب الماء بعد كل وجبة يساعد على إنقاص الوزن!   الثلاثاء يوليو 19, 2011 11:54 am

شكرا علمعلومه
vsxc
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
رفيف
عضو مبتدئ
عضو  مبتدئ


الجنس : انثى
دولتي هي : العراق
عدد المساهمات : 56
الابراج : السمك
نقاط : 66
تاريخ التسجيل : 24/04/2010
العمر : 30

بطاقة الشخصية
الساعه :
مركز اطلانتس لتحميل الصور:

مُساهمةموضوع: رد: شرب الماء بعد كل وجبة يساعد على إنقاص الوزن!   الثلاثاء يوليو 19, 2011 9:16 pm

انا لا اثق بهذه الدراسة والسب وجود حدي نبوي شريف متفق عليه (من كثر مائه قل دائه ) حيث ان الخلايا داخل الجسم تحتاج الى الماء لطرح المواد السامة ومن دون الماء نتسبب بتسمم تلك الخلايا لكن اذا كان الماء يؤدي الى السمنة عند شربه بعد كل وجبه نقدمه ويكون قبل الوجبه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
شرب الماء بعد كل وجبة يساعد على إنقاص الوزن!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات اطلانتس :: المنتدى العام :: منتدى الاخبار المنوعه-
انتقل الى:  




ا
حفظ البيانات؟

Preview on Feedage: %D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B3 Add to My Yahoo! Add to Google! Add to AOL! Add to MSN
Subscribe in NewsGator Online Add to Netvibes Subscribe in Pakeflakes Subscribe in Bloglines Add to Alesti RSS Reader
Add to Feedage.com Groups Add to Windows Live iPing-it Add to Feedage RSS Alerts Add To Fwicki
Add to Spoken to You

للتسجيل اضغط هـنـا

جميع الحقوق محفوظة لدى منتديات اطلانتس®